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饮食健康: 厨房24节气 明日惊蛰请吃梨(图)

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  糖水香梨by兔高兴


  高温使香梨的甜度被最大限度的激发出来。200度,半个小时你就可以吃到暖暖的烤香梨。

  


  烤梨by沈纯洁

  “脆梨裁数实,甘查唯一株。”梨果的味道自古就很吸引人,所以我们有许多传统的梨子料理。用水煮梨,是热食水果最简单的方式也有利于营养的吸收

  先在砂锅中将姜片煮5分钟,之后放入雪梨块煮开,加入冰糖调味,最后放入枸杞小火炖20分钟即成。


  

  生姜蜜梨汤by空心菜


  尝试新的原料,用玫瑰花和红酒煮梨,不但颜色夺目连味道也让人惊喜。

  

  玫瑰红酒梨byJann_

  惊蛰,动植物渐渐苏醒,春日的气氛愈加浓烈。但气温也像刚刚苏醒的万物一样处在多变的时刻,食一颗梨,清新润燥,愉悦尽享春日之景。
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