止咳化痰偏方:白蘿卜湯
做法(我家奶奶做法):白蘿卜切片清燉,沒加任何調料。當開水喝
飲食禁忌:感冒期間,最好少吃或者不吃海鮮跟肉以及生冷水果蔬菜,病快好的時候可以開始少量吃點魚,肉還是最好別吃。青菜要吃熟的。(這是中醫醫生觀點,魚生火肉生痰)
我xxx寶案例:上周夜裡踢被著涼後開始流清鼻涕,然後相繼出現咳嗽、痰音。最嚴重時候是痰咳不出來,卡在喉嚨裡,一直咳,把食物都吐光了。這周2開始開始做白蘿卜水給她喝,喝2天痰音就消失了,咳嗽也越來越少,現在是喝湯的第3天,今天只在下樓玩滑梯被風吹的時候偶爾咳一聲。另外,我叮囑奶奶這一周不要給她吃魚跟肉,水果也禁了,昨天開始吃熟青菜,今天才加少量魚肉。每天除奶之外,就是白蘿卜上排湯撈線面。眼看著快速痊愈!所以,喝白蘿卜湯真是滿管用,還有清淡飲食也很關鍵!大家試試看看吧!
馬蹄,紅蘿卜,糯米煲粥
百合,糯米煮差不多熟了,然後把蓮藕攪碎,放進去一起煮熟,放點冰糖就可以吃了,小寶寶也能吃
馬蹄,紅蘿卜,糯米煲粥
-------------
化痰食物——
1. 水梨:性寒, 潤肺、消痰、止咳、降火。
2. 白蘿卜:性寒, 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3. 百合:性微寒, 潤肺、止咳 。
4. 荸薺:性寒滑, 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。
5. 白木耳:性平, 化痰、止咳。
6. 杏仁:性溫,潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒,不宜久服。
7. 白果(銀杏):性溫,溫肺、益氣、鎮咳、袪痰。白果多吃易中毒,兒童不宜吃。
8. 橘皮(陳皮):性溫,理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃。
9. 海哲皮(去鹽):性溫,軟堅、化痰。
10.麥芽糖:性甘溫,潤肺、止咳。
化痰食譜——( 皆采熱食 )
1. 川貝冰糖燉梨:
選黃皮較粗之梨子,洗淨後,不削皮,中間挖空,塞入冰糖約10至30克 ,放入碗內,隔水蒸煮30至60分鍾後,果肉連同湯汁一起吃下。
痰黏嚴重者可加用2至6克之“川貝母粉”,先用100至200 c.c沸騰之水,煮約5至10分鍾後,再與上述冰糖水梨共同蒸煮後,連同湯汁一起吃下。
2.白蘿卜湯。
3.白蘿卜粥。
4.蘿卜姜梨茶:白蘿卜、生姜、梨,各適量,均切片,水煎代茶飲。
5.蘿卜燉麥芽糖:白蘿卜2個,麥芽糖60公克,燉熟吃。
6.荸薺海哲皮湯:鮮荸薺60公克,海哲皮(去鹽)30公克,開水燉服。
7.白木耳湯:白木耳6公克,泡發過夜,加紅棗 10個,及適當清水
煮熟後,加冰糖食用。
8.百合粥。
沙棘顆粒
沐舒坦
幾款潤肺止咳嗽的湯------助你寶寶咳嗽快點好轉貼:
上幼兒園的小孩老是感冒,好了之後就引起咳嗽,睇了很多醫生,正所謂久病成醫,現在在積累的幾款保健湯療(平時都可以飲),推薦給大家,注意收藏哦,這可是老中醫給我的:
幹咳(感冒或其他原因引起均可):生黑芝麻3錢(約一調羹,孩子可減),冰糖適量,共搗碎開水沖早晨空服,3天痊愈,少吃魚類。
有痰咳(兒童氣管炎):白蘿卜二兩,鴨梨二兩,一起切碎加水一碗煮熟加適量冰糖食用,一日二次連用3天。清熱化痰
念慈枇杷膏
用貝母加雪梨加冰糖再加批笆葉燉水效果更好.(批笆葉我們小區很多)
1.白鯽魚煲表欖湯
配料:白鯽魚一條約8市兩,青欖約10粒(鹹欖亦可),蜜棗3個,生姜3片,煲一小時,再加鹽調味即飲用。
作用:止咳、潤喉、除痰止咳
2.腐竹、白果、瘦肉或豬肚湯
配料:豬肚一個或瘦肉半市斤,白果30粒,馬蹄10個,腐竹約1兩,白胡椒20粒,生姜1片。
作用:潤腸、曖胃、止咳、助消化。
3.蘋果雪梨瘦肉湯
配料:蘋果2個,雪梨2個,雪耳15克,瘦肉4市兩,南杏10克(打碎)煲半小時即可調味飲用。
作用:止咳、潤肺、除煩燥。
小驢友俱樂部的遠志中醫博士提供的無花果幹熬粥治咳嗽的方法,給大家分享一下.
功效:可以健脾潤肺,微可清熱解毒
無花果粥
[原料]鮮無花果30克、粳米50克、冰糖適量。
[做法]取粳米洗淨常法煮粥, 粥將成時加入去皮無花果略煮,加入冰糖即可。
[用法]佐餐食用,連服20日。
[作用]潤肺解毒。用於防治早期肺癌,咽痛、咳嗽、瀉痢、痔瘡等。
[評注]無花果味甘酸、性平、無毒。能健脾潤肺、解毒清咽。 無花果鮮果含28%的果糖和葡萄糖,維生素A原,維生素C,蛋白質和氨基酸,成熟果中含豐富的澱粉糖化酶,脂肪酶,蛋白酶,醋酸;檸檬酸,可助消化,促進血液之氧化,增強細胞的新陳代謝。近年來被作為常用的抗癌中藥,治療多種惡性腫瘤。無花果的食法較多,除鮮食外,還能制成幹果,罐頭,果醬和蜜餞。也可當作蔬菜,用它燒肉,做湯,味道鮮美,富於水果的清香,是藥膳原料中之佳品。
我推薦幾種適合孩子吃的偏方
羅漢果柿餅湯清肺熱
1、羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克. 加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次飲完. 清肺熱,去痰火,止咳嗽.治小兒百日咳及痰火咳嗽等症.
2、豆腐糖止咳化痰平喘:豆腐500克,紅糖,白糖各100克. 把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鍾.一次吃完,連服4次. 清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘.
3、糖水沖雞蛋補虛止咳 :白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量. 先將 雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調勻.每日早晚各服1次. 補虛損.治久咳不愈。
4、蒜糖蜂蜜飲 原料:大蒜20克,白糖\蜂蜜各適量 制作:大蒜搗爛,用開水浸泡晾涼,再燉半小時. 服用:取汁調入蜂蜜\白糖服用,一日兩次 功效:清熱潤燥\殺菌消炎,用於小兒肺炎或久咳不止.(我兒子吃了說辣)
5、無花果冰糖水治肺熱咳嗽 無花果30克,冰糖適量.共煮每日一次,3-5天顯效 祛痰理氣,潤肺止咳,解毒潤腸,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,咽幹喉痛,便秘,痔瘡出血等.
6、白蘿卜(切條)姜(切絲)山楂(切片)冰糖一起上鍋煮水分一天三次服用用量視個人口味而定