櫻桃吃櫻桃有什麼好處和壞處？

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櫻桃吃櫻桃有什麼好處和壞處？

來源：新紳網 | 發布時間：2019-08-01 00:57:41

1, 吃櫻桃有什麼好處和壞處？

櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒，過食櫻桃易發熱性病、肺結核，慢性支氣管炎與支氣管擴張等病，見有陰虛咳嗽的症狀如幹咳少痰，或痰多色黃而稠，午後潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅，脈細軟時，應忌食櫻桃。據《儒門事親》記載：在舞水住有一豪富人家，有兩個兒子。每日食紫櫻（櫻桃的一個優良品種），直到吃厭為止，半月以後，大兒子得了肺痿，二兒子患了肺癰，相繼死去。這個故事的事實無法考證，但食櫻桃不宜過量還是應該引力借鑒的。李時珍在談及此事時，曾寫過這樣一句詩：“爽口物多終作疾”，稱此為格言。如今做父母的，也應記取此句格言。櫻桃雖然好吃，但勿讓小兒過食！
櫻桃仁含氰甙，水解產生氫氰酸，誤食櫻桃核過多可出現中毒症狀。所以有的一些本草書籍記載說，過食“發暗風”，“令人吐”，指的就是這種中毒現象。因此，用櫻桃核入藥時，應當慎重。
櫻桃最適合女人吃
含鐵量居水果之首，可預防貧血
春末夏初，顏色紅潤的櫻桃開始大量上市。它不僅顏色好看，對於女性來說，多吃還能起到美容和預防婦科疾病的作用。
櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。
鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。這首先是由生理特點決定的：青春期女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺鐵性貧血；妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質，對鐵的需要量也大大提高；老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，也會導致貧血的發生。其次，很多女性不喜歡吃肉食，造成營養不均衡，也是導致缺鐵的一個重要原因。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。
中醫認為，櫻桃具有很大的藥用價值。它全身皆可入藥，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。
買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的，如果當時吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。另外，櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。同時，櫻桃性溫熱，患熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。

2, 櫻桃能多吃嗎？有什麼好處和壞處

不可以多吃。
吃櫻桃的好處：
1、美容駐顏
櫻桃的營養很全面，它富含蛋白質、胡蘿卜素、多種維生素等對於美容養顏有積極作用的物質，可以幫助女性朋友去除皺紋，讓氣色看起來紅潤有光澤。特別是櫻桃中還富含鐵，能夠幫助女性朋友補血，讓女性朋友保持健康的體態。
2、抗貧血，促進血液生成
櫻桃中的含鐵量位居多種水果之首。鐵的作用在人體中是非常大的，它作用於血紅細胞，生成新鮮血液，對於體內代謝也起著重要作用。所以經常食用適量的櫻桃可以補充體內的鐵含量，促進血紅蛋白的生成，起到抗貧血、增強體質的作用。
3、止痛
櫻桃止痛在民間是廣為流傳的，如果發生了燙傷和凍傷，有人就會將櫻桃汁塗抹於患處，對於緩解疼痛有很明顯的作用。櫻桃中富含花青素，所以櫻桃也具有抗氧化作用，具有抗炎的功效。
吃櫻桃的壞處：
1、櫻桃屬性溫，是大熱的食品。所以對於體熱，以及患有哮喘等熱性病的人是不宜多吃櫻桃的。特別是兒童，由於大多數為熱體質，所以應該盡量少吃櫻桃。
2、吃櫻桃的壞處還表現在櫻桃仁含有一定的毒素。在櫻桃仁中有氰甙這種物質，如果發生水解的話就會生成氫氰酸，吃了的話就可能出現中毒現象。古代醫學典籍對此也有記錄，稱過食櫻桃會“令人吐”、“發暗風”等。

3, 吃櫻桃有什麼好處？

金色的五月是櫻桃成熟的季節。櫻桃營養豐富，含有蛋白質、糖、胡蘿卜素、維生素A 、維生素C等多種營養成分，是世界上公認的美容佳品。常吃櫻桃可促進血紅蛋白再生，可防治缺鐵性貧血，還可以增強體質、健腦益智。另據專家介紹，櫻桃還有一個重要的功效：那就是能緩解電腦族的不適症狀。
電腦族由於長期的注視電腦屏幕，而導致用眼過度，使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時的補充維生素A和其它相關的營養素，就容易導致眼痛、視力下降、怕光等症狀，嚴重者甚至會誘發夜盲症。
櫻桃恰恰是維生素A含量較高的水果，因此，常吃櫻桃可以對電腦族提供充足的維生素A等營養成分，防止上述症狀的發生。
此外，長時間操作電腦還會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛症狀，這時可以常吃些櫻桃來緩解。這是因為，櫻桃中含有豐富的花青素、花色素和維生素E等，都是很有效的抗氧化劑，能夠促進血液循環，有助尿酸的排泄，從而緩解因痛風、關節炎所引起的不適症狀。特別是櫻桃中含有的花青素，對消除肌肉酸痛和發炎有著很好的功效。
另外，長期操作電腦的朋友經常會出現頭痛、肌肉酸痛等毛病，常吃些櫻桃可以緩解或消除這些症狀。
另據專家研究發現，櫻桃的含鐵量位居各水果之首，而鐵又是血紅蛋白的原料，所以，長期使用電腦的女性常吃櫻桃，可以減輕電腦輻射的影響。
小提示：櫻桃不能多吃，因為它除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
櫻桃美容小秘方：常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
專家提供小秘方：櫻桃用米醋浸泡一周，早晚各喝1次，每次20毫升左右，對改善因長期使用電腦引起的各種症狀都很有效。

4, 櫻桃就是車厘子嗎

車厘子和櫻桃是同一種水果麼？很多人都說車厘子不就是櫻桃嘛，其實不然，車厘子和櫻桃存在很大的區別，無論從外形、產地、營養價值甚至到價格都是有一定的區別的。究竟車厘子和櫻桃哪一個更好呢？
車厘子和櫻桃的區別
有的地方也把厘子叫做是櫻桃。其實車厘子和櫻桃的區別是很大的。車厘子是由國外引進的，果實要比櫻桃的果實要大一些，車厘子和櫻桃還有其它的區別，我們給講講它們兩者之間的區別在什麼地方？
車厘子就是英語單詞cherries（櫻桃）的音譯，它們在廣東及香港被直譯做“車厘子”。但它不是指個小色紅皮薄的中國櫻桃，而是產於美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚的進口櫻桃。我們一般說小櫻桃是中國櫻桃，在中國的的分布比較廣。車厘子和櫻桃的區別主要有以下幾個方面：
功效不同
車厘子：有補中益氣，祛風勝濕，主水谷痢，止泄精等功效。主治病後體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽幹口渴，及風濕腰腿疼痛，四肢不仁，關節屈伸不利，凍瘡等病症。
櫻桃：抗貧血。促進血液生成櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。
食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智；防治麻疹。麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用；祛風勝濕、殺蟲。櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
2外觀上面不同
從外觀和口感方面來看車厘子和櫻桃的區別，我們發現車厘子是黑紫色的，比櫻桃會大一點，一般比國產櫻桃甜一些，硬一些。果實碩大、堅實而多汁，入口甜美，果肉細膩，色清，無色，入口清香可口，甜美細嫩，與眾不同。
3，、生長習性方面不同
從生長習性方面來看車厘子和櫻桃的區別，美國西北車厘子是少數真正屬於季節性水果之一
它只是在每年的6月中旬出產，而到8月中旬，除了在高山地區少量的產品外，美國西北車厘子都完成了為人們提供夏季美食的使命，等待著來年再次使您一飽口福。中國櫻桃抗寒力弱，喜溫暖而潤濕的氣候，適宜在年平均氣溫15~16℃ 的地方栽培。甜櫻桃喜冷涼幹燥。
4、營養價值方面不同
車厘子和櫻桃的區別不大，車厘子的含鐵量特別高，位於各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕， “令人面孔好顏色，美志性”之功效，對食欲不振，消化不良、風濕身痛等均有益處。經常食用櫻桃等養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

5, 吃櫻桃有什麼禁忌？

人們賞識櫻桃，在於它顏色艷麗、味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6至8毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍，所以食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。
櫻桃有益氣、祛風濕、透疹、解毒等多種藥效。用櫻桃2000克煎後加白糖1000克，裝容器放置7天，每天取3小勺兌開水服用，治氣血虛弱、倦怠厭食、心悸氣短。取櫻桃200克，分數次生食或煎湯內服，治疹發不出。用櫻桃100克，水煎後加紅糖30克溫服，治風濕腰痛、四肢麻木、癱瘓。櫻桃酒適量飲用，能活血潤膚。櫻桃樹葉子也有溫胃、止血、解毒之功能。櫻桃屬熱性，患熱性病及喘咳者不宜食用。櫻桃仁含氰甙，水解產生氰氫酸，誤食可能出現中毒症狀。
另外，櫻桃吃多了，容易上火，症狀表現為：牙痛、大便幹燥、眼赤痛、重者流鼻血。
極少數人會食物過敏，一顆櫻桃就可以導致胃部痙攣疼痛。
櫻桃分：小櫻桃和大櫻桃，小櫻桃又叫中國櫻桃，分布於全國各地，個頭小，成熟早，皮薄汁多，口味很好。大櫻桃又叫歐洲櫻桃，分多個品種，一般是由烏克蘭、意大利、美國、日本等國家引種而來。大櫻桃成熟期晚，個頭大，肉多，品種不同，口味也不同。
其中口味比較好的是：紅燈、雷尼、意大利紅、鴛鴦、水晶（黃櫻桃）等，大紫、芝罘紅味道稍差。
平時吃櫻桃沒有太多忌諱，因櫻桃性情溫熱，注意一次不要食用太多，尤其是孕婦，一定不要貪吃，可少量多次食用。
食用前注意用水洗一下，即使大櫻桃基本上沒有噴施農藥。
補充一點：溫室櫻桃口味不太好，而且有人食用催熟劑，盡量不要食用。一般陽歷4月底5月初，大櫻桃就上市了，目前口味比較好的是山東泰安天寶大櫻桃、煙台大櫻桃、遼寧大櫻桃等。同樣品種的大櫻桃，由於產地不同，價格相差懸殊，注意甄別，購買之前一定要嘗一下。

6, 櫻桃和車厘子一樣嗎？如果不一樣有什麼區別？

櫻桃和車厘子不一樣。
1、外觀和口感不同
從外觀和口感方面來看，櫻桃一般是淺紅色的，個頭比較小，皮薄汁多，味道甘甜而微酸；而車厘子是暗紅色的，個頭比櫻桃大一些，也比櫻桃硬一些，皮厚多汁，入口甜美，口感比櫻桃更脆一些
櫻桃和車厘子的營養價值相差不多，不同的是車厘子的含鐵量特別高，位於各種水果之首。常食可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
3、價格不同
“車厘子”也有個高貴水果的戲稱哦，因為其是進口水果，相比較於國產櫻桃，成本較高，所以通常車厘子會比國產櫻桃售賣的價格高。
參考資料來源：百度百科-櫻桃
參考資料來源：百度百科-車厘子

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櫻桃

櫻桃（學名：Cerasus pseudocerasus），是某些李屬類植物的統稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。喬木，高2-6米，樹皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝綠色，無毛或被疏柔毛。冬芽卵形，無毛。果實可以作為水果食用，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。世界上櫻桃主要分布在美國、加拿大、智利、澳洲、歐洲等地，中國主要產地有黑龍江、吉林、遼寧、山東、安徽、江蘇、浙江、河南、甘肅、陝西、四川等。

大櫻桃

大櫻桃別名車厘子、鶯桃、荊桃、楔桃等，屬薔薇科落葉喬木果樹，是繼中國櫻桃之後果實成熟最早的果樹樹種，有“春果第一枝"的美譽，其廣泛分布於遼寧、河北、陝西、江西、四川等地區，色艷味美、營養豐富、成熟期早，具有調中補氣，祛風濕的功能。